1,5 l wrzącej wody.
2 łyżki grubo pokrojonego świeżego imbiru.
1 łyżeczka zielonej herbaty liściastej.
2 łyżki świeżego soku z cytryny.
1 łyżeczka świeżego miodu.
Mięta według uznania, ale to właśnie ona łagodzi ostrość imbiru

• Imbir pokroić na grube kawałki.
• W termosie połączyć wszystkie składniki i zalać wrzątkiem, szczelnie zamknąć termos i wymieszać. Odstawić na 30 minut i można pić.

Zaleca się wypić 1,5 l herbaty w ciągu dnia, choć można zastąpić nią poranną kawę. Nie należy pić tej herbaty przed snem, ponieważ imbir ma właściwości pobudzające, a zielona herbata ma działanie moczopędne.

Kilogramy znikają, niedobór witamin zmniejsza się, odporność wzrasta, a samopoczucie przez cały dzień jest doskonałe!